今回は6ヶ月・4ヶ月2つのコースをご用意しました!

※両コースとも同じ内容です。仕上げたいペースに合わせて動画配信とフォーローをいたします。

毎週2本以上動画を配信します!
しっかり取組み続け、結果を出したい方をフォローします!

2021年11月1日(月)〜
募集開始

ポイント
1.体系立てた、順を追って成長できるように組み立てたプログラムです。

2.怪我を防ぐトレーニングが重要です。中学生等早いうちに始めることにより、柔軟性と身体操作能力が高まり、無理なく出力を上げていけます。

3.球速アップから変化球とピッチデザインまでカバーしました。

4.今までの140km/hアカデミーの内容に、新たな内容が加わりました。

5.個別指導もいたします。(グループで指導を共有、メッセージで個別指導)

よくある質問
Q.1日何時間トレーニングしたら良いですか。
A.練習時間は個人個人が取れる時間によって違います。
講座の中で、このエクササイズは1セット何回で何セットぐらい等の目安は話をしています。

Q.特別に器具は要りますか
A.最初は特には要りませんが、講座の中で必要な器具は説明しています。
身近で代用できるものも伝えています。

2021年11月1日(月)〜
募集開始

講座内容、参加方法、準備等全て事務局までお問合せください。
事務局 お問合せメール
info@macbaseballlabo.com

※URL送信版

6ヶ月コース

販売価格
月11,000円(税込)×6ヶ月=66,000円(税込)
●毎月払い ●一括払いどちらでも可能です。

●毎月払い 毎月11,000円×6ヶ月=66,000円(税込)

※一括払いの場合10%引きです。
66,000円→59,400円

●一括払い59,400円(税込)(10%割引料金)

4ヶ月コース

販売価格
月16,500円(税込)×4ヶ月=66,000円(税込)
●毎月払い ●一括払いどちらでも可能です。

●毎月払い 毎月16,500円×4ヶ月=66,000円(税込)

※一括払いの場合10%引きです。
66,000円→59,400円

●一括払い59,400円(税込)(10%割引料金)

講座内容

1.プロローグ
2.股割りメソッドチェック方法
3.股割りメソッド
4.股割りメソッド解説
5.ブリッジ
6.胸郭ローラー
7.足のアーチのエクササイズ
8.股関節の外旋
9.股関節の外旋解説
10.前足トップフォロースルー
11フラフープ
12.コーンタッチ
13.ベンチプレス
14..ダンベルプレス
15.ダンベルプレス解説
16..ベントオーバーローイング
17.ワンハンドロー
18.ラットプルダウン
19.ケーブルロー
20.懸垂
21.ヘックスバーによるデッドリフト
22.セーフティーバーでの腰割スクワット
23.フロントスクワット
24.セーフティーバーでのスプリットスクワット
25.ザーチャースクワット
26.ヒップスラスト
27.パルクールバーエクササイズ
28..ボックスジャンプ
29..中学生向けのトレーニング(下半身)
30.中学生向けのトレーニング(上半身)
31.腹斜筋・腹横筋エクササイズ
32.トランポリンドリル
33.メディシンボールスロー
①オーバーヘッドスロー
②サイドトス
③サイドプッシュ
34.プライオスロー
35.メディシンボールスロー解説 パルクールバー応用
36プライオスロー解説 パルクールバー応用
37.ペンタゴンバーによるトレーニング
38.Jバンド
39.股関節の外旋筋のトレーニング
40.インナーチューブのエクササイズ
41.肘のエクササイズ
42.変化球とピッチデザインの構造
43.スピンアクシスボール
44.ハンドボール
45.アメフト
46.3ミリボール
47.グローブ
48.シャドー
49.各球種の投げ方と構造
① まずはストレート
②フォーシーム
③ツーシーム
④カットボール
⑤スラッター
⑥スラーブ
⑦スプリット
⑧チェンジアップ
⑨ナックルカーブ

球速アップ,さらに変化球、ピッチデザインまで、勝てるピッチャーになるコンテンツ!
しっかりと身につけよう!
来春が楽しみです!

2021年11月1日(月)〜募集開始

※URL送信版

販売価格
月16,500円(税込)×4ヶ月=66,000円(税込)
●毎月払い ●一括払いどちらでも可能です。

●毎月払い 毎月16,500円×4ヶ月=66,000円(税込)

 

※一括払いの場合10%引きです。
66,000円→59,400円

●一括払い59,400円(税込)(10%割引料金)

講座内容、参加方法、準備等全て事務局までお問合せください。
事務局 お問合せメール
info@macbaseballlabo.com

お申し込みから受講までは下記の手順で行ってください。

1.ご購入コース決定

■一括払いか分割払いか選択し、ご購入ページのリンクボタンをクリック

2.お申込み・ご入金

■申込みページより必要事項記入の上、カード支払いないしは
コンビニ支払いを選択し支払い手続きに入る。
■期間一括払いがお得です。
月払いの場合は、毎月25日以降にご請求ページを送信いたしますので、そのページよりご入金手続き願います。
一括払い、月払いともご入金確認後の動画送信となります。

3.現状のフィジカルパフォーマンスデータメールフォーム入力・送信

■ご入金後、現状のフィジカルパフォーマンスデータをメールフォームより、入力・送信願います。
基礎体力メールフォームはこちらから

4.動画送信

■ご入金確認後、あなた専用の閲覧ページのURLをパスワードと共に送信いたします。
動画はその閲覧ページでその都度送信いたします。
よろしくお願いいたします。

5.フェイスブックグループフォロー

■進捗状況の確認や質問等を双方向のフェイスブックグループでフォローします。

MENU
PAGE TOP