2020年11月21日（土）〜
募集開始
マックピッチングアカデミーの特長を語っています。
1.体系立てた、順を追って成長できるように組み立てたプログラムです。
2.怪我を防ぐトレーニングが重要です。中学生等早いうちに始めることにより、柔軟性と身体操作能力が高まり、無理なく出力を上げていけます。
3.球速アップから投球フォーム、変化球とピッチデザインまでカバーしました。
4.今までの140km/hアカデミーの内容に、新たな内容が加わりました。
5.変化球・投球フォーム講座にも新しい内容が追加されています。
6.個別指導もいたします。（グループで指導を共有、メッセージで個別指導）
Q.１日何時間トレーニングしたら良いですか。
A.練習時間は個人個人が取れる時間によって違います。
講座の中で、このエクササイズは１セット何回で何セットぐらい等の目安は話をしています。
Q.特別に器具は要りますか
A.最初は特には要りませんが、講座の中で必要な器具は説明しています。
身近で代用できるものも伝えています。
2020年11月21日（土）〜
募集開始
※URL送信版
販売価格
月11,000円（税込）×6ヶ月＝66,000円（税込）
●毎月払い ●一括払いどちらでも可能です。
●毎月払い 毎月11,000円×6ヶ月＝66,000円（税込）
※一括払いの場合10%引きです。
66,000円→59,400円
●一括払い59,400円（税込）（10％割引料金）
球速140km/h講座
1.イントロ
2.股割メソッド
3.ブリッジ
4.オーバーヘッド
5.足のアーチのエクササイズ
6.内側広筋・四頭筋・腹筋胸郭・胸椎のエクササイズ
7.頸部のエクササイズ
8.肩・肘のエクササイズ
9.腹横筋・腹斜筋
10.下半身のウェイトトレーニング
11.上半身のウェイトトレーニング
12.体幹トレーニング
13.瞬発系トレーニング
14.メディシンボールスロー
※助走ありのメディシンボールスロー
15.トランポリン
16プライオスロー
※助走ありのプライオスロー
17.ペンタゴンバー
18.Jバンドを使った胸郭と肩甲骨と肩の柔軟性を高める連動性のエクササイズ
19.パルクールドリル
20.股関節の外旋ドリル
21.胸郭・胸椎の動きを出すドリル
22.タイミングドリル
23.ボールの握り方
24.目線ドリル
25.プルダウン
26.マウンドの使い方
27.傾斜を使ったトレーニング
28.投球動作スクリーニングテスト
球速アップのためのピッチングフォーム講座
1.投球フォームの考え方
2.軸足は、どっち？まっすぐ立つ？プレートかける？並進運動は、プレートを蹴る？前足でリードする？
並進のポイント
3.肘を高く上げる？
4.目線の問題点。
5.リリースの感覚作り、前足ハム
6.グローブと左手の使い方。 グローブと右腕の高さ。
7.ワインドアップとセットポジション
8.ボールの握り方 親指 3ミリボール
9.アメフトボール
10.投球動作スクリーニングテストとは？
11.ドリル
変化球・ピッチデザイン講座
1.イントロダクション、変化球の考え方
2.まずはストレートについて考える
3.カットボールの話
4.スラーブの話
5.スプリットの話
6.チェンジアップの話
7.ツーシームの話
8.握り方 フォーシーム
9.握り方 ツーシーム
10.握り方 スプリット
11.握り方 カットボール
12.握り方 チェンジアップ
13.握り方 スラーブ
14.ピッチデザイン ストレート編
15.強いボールを投げるための回転軸のイメージ
16.ピッチデザイン スラーブ編
17.ピッチデザイン カットボール編
18.ピッチデザイン チェンジアップ編
19.ピッチデザイン スプリット編
20.ピッチデザイン ツーシーム編
21.まとめ
球速アップとフォーム改善、さらに変化球、ピッチデザインまで、コンテンツはボリュームアップ！
しっかりと身につけよう！
6ヶ月後が楽しみです！
2020年11月21日（土）〜募集開始
※URL送信版
販売価格
月11,000円（税込）×6ヶ月＝66,000円（税込）
●毎月払い ●一括払いどちらでも可能です。
●毎月払い 毎月11,000円×6ヶ月＝66,000円（税込）
※一括払いの場合10%引きです。
66,000円→59,400円
●一括払い59,400円（税込）（10％割引料金）