ついにピッチングの集大成、登場！

2020年10月17日（土）から募集開始！11月から講座開始！

2020年11月〜2021年4月までの6ヶ月講座
25名様限定募集

球速140km/hオンラインアカデミーを３期実施した上で、
今回大幅なバージョンアップを実施しました。

動画配信量・情報量・フォローアップ、大幅アップの講座です！

今までの140キロオンラインアカデミーは全24本の動画配信でしたが、
今回は60本以上、状況によりさらに追加動画を配信いたします。

基本週2本の動画配信（今まで週1本）
さらにフェイスブックグループで、
実際のトレーニングを個別チェック！
状況により動画の追加もあり！

動画を見る➡️トレーニングする➡️質問する＆状況動画を投稿する➡️回答・アドバイスが入る➡️トレーニングを改善し、続ける➡️次のテーマに進む

6ヶ月で球速アップとピッチングフォーム改善、そして使える変化球を身につけることのできる
ピッチングアカデミー！
体系立てて配信する週2本の動画、その内容を確実に実践できるよう、フェイブックグループで質問の回答とトレーニング状況を確認し、成果が上がるよう6ヶ月間徹底フォローいたします。

この講座を正しく続ければ、
確実に怪我無くパフォーマンスをアップし、
球速と出力を上げるフォーム、そして使える変化球を身につけることができます！

マックピッチングオンラインアカデミー紹介動画

球速140km/h講座

1.イントロ
2.股割メソッド
3.ブリッジ
4.オーバーヘッド
5.足のアーチのエクササイズ
6.内側広筋・四頭筋・腹筋胸郭・胸椎のエクササイズ
7.頸部のエクササイズ
8.肩・肘のエクササイズ
9.腹横筋・腹斜筋
10.下半身のウェイトトレーニング
11.上半身のウェイトトレーニング
12.体幹トレーニング
13.瞬発系トレーニング
14.メディシンボールスロー
※助走ありのメディシンボールスロー
15.トランポリ
16プライオスロー
※助走ありのプライオスロー
17.ペンタゴンバー
18.Jバンドを使った胸郭と肩甲骨と肩の柔軟性を高める連動性のエクササイズ
19.パルクールドリル
20.股関節の外旋ドリル
21.胸郭・胸椎の動きを出すドリル
22.タイミングドリル
23.ボールの握り方
24.目線ドリル
25.プルダウン
26.マウンドの使い方
27.28.投球動作スクリーニングテスト

球速アップのためのピッチングフォーム講座

1.軸足は、どっち？まっすぐ立つ？プレートかける？
2.並進運動は、プレートを蹴る？前足でリードする？
3.並進のポイント
4.肘を高く上げる？
5.目線の問題点。
6.リリースの感覚作り、前足ハム
7.グローブと左手の使い方。 グローブと右腕の高さ。
8.ワインドアップとセットポジション
9.ボールの握り方　親指 3ミリボール、アメフトボール
10.発砲スチロールスロー（指のかかる感覚作り）
11.投球動作スクリーニングテストとは？
12.投球動作スクリーニングテスト　後ろ足の重心位置
13.ドリル

変化球・ピッチデザイン講座

1.イントロダクション、変化球の考え方
2.まずはストレートについて考える
3.カットボールの話
4.スラーブの話
5.スピリットの話
6.チェンジアップの話
7.ツーシームの話
8.握り方　フォーシーム
9.握り方　ツーシーム
10.握り方　スプリット
11.握り方　カットボール
12.握り方　チェンジアップ
13.握り方　スラーブ
14.ピッチデザイン　ストレート編
15.強いボールを投げるための回転軸のイメージ
16.ピッチデザイン　スラーブ編
17.ピッチデザイン　カットボール編
18.ピッチデザイン　チェンジアップ編
19.ピッチデザイン　スプリット編
20.ピッチデザイン　ツーシーム編
21.まとめ

球速アップとフォーム改善、さらに変化球、ピッチデザインまで、コンテンツはボリュームアップ！
しっかりと身につけよう！
6ヶ月後が楽しみです！

※URL送信版
販売価格
月13,200円（税込）×6ヶ月＝79,200円（税込）
●毎月払い　●一括払いどちらでも可能です。
※一括払いの場合10%引きです。
79,200円→71,280円

●一括払い71,280円（税込）（10％割引料金）

●分割払い　毎月13,200円×6ヶ月＝79,200円（税込）

お問合せメール
info@macbaseballlabo.com