ついに登場！
小学生から取り組めるパフォーマンスアップドリル
小学生に必要なドリル！
身体操作性からピッチング・バッティング・守備までカバー！
まずは小学生にとっては、どういうアプローチでスムーズな動きに導けるかが重要です。
これにより、変な動きで怪我することを防げます！
小学生の時に何をしてはいけないか、そして何をすべきか！
押し付けではなく自ら考えながら、体が段々と反応していくドリル。
公園で遊んでいる様に動きを身につけるトレーニングが詰め込まれた、
小学生野球選手のための
パフォーマンスアップドリルの
決定版！
全てのドリルが小学生向けで撮影し、
解説されています。
〈目次〉
00:00 intro
00:58 オープニング
03:52 1.股割・柔軟性
08:05 2.ブリッジ
11:50 3.スクワット
16:28 4.外旋チェック
21:41 5.ボックスジャンプ
38:47 6.メディシンボールスロー
49:18 7.身体操作性
55:47 8.アーチエクササイズ
58:39 9.スローイングドリル
1:06:44 10.守備ドリル
1:13:14 11.バッティングドリル
1時間26分35秒
※URL送信版
小学生から取り組めるパフォーマンスアップドリル
19,800円（税込）
