変化球講座 ＆ピッチデザイン 2020年完全版
1時間52分
1.イントロダクション、変化球の考え方
2.まずはストレートについて考える 10分20秒〜
3.カットボールの話 27分50秒〜
4.スラーブの話 32分15秒〜
5.スピリットの話 36分21秒〜
6.チェンジアップの話 37分52秒
7.ツーシームの話 44分09秒
8.握り方 フォーシーム 45分55秒
9.握り方 ツーシーム 49分26秒
10.握り方 スプリット 51分53秒
11.握り方 カットボール 59分13秒
12.握り方 チェンジアップ 1時間02分02秒
13.握り方 スラーブ 1時間09分16秒
14.ピッチデザイン ストレート編 1時間14分31秒
15.ピッチデザイン スラーブ編 1時間18分37秒
16.ピッチデザイン カットボール編 1時間23分58秒
17.ピッチデザイン チェンジアップ編 1時間30分39秒
18.ピッチデザイン スプリット編 1時間37分21秒
19.ピッチデザイン ツーシーム編 1時間43分28秒
20.まとめ 1時間49分59秒