なかなか集まって練習できないこの時期に何をすべきか！その答えが詰まった動画講座です！

チーム練習がやりずらいこの時期、野球のプレイにおけるコンディショニングの維持やアップ、そしてパフォーマンスアップのための練習方法を教える動画が満載です。指導者も選手もこの時期のトレーニング方法を学び、実践してください。この時期、特に個人練習の取り組みが大きな差になります！